Les conseils de pratique du sport et mouvement chez la femme par le Docteur Christophe Delong
Les ultrasons en kinésithérapie sont des ondes sonores à haute fréquence utilisées pour traiter diverses affections musculo-squelettiques. Ces ondes, invisibles à l’œil nu, pénètrent en profondeur dans les tissus, produisant des vibrations microscopiques qui induisent des effets thérapeutiques.
Imaginez une vague puissante s’écrasant sur un rocher, créant une vibration intense. C’est un peu ce que sont les ondes de choc, mais à une échelle bien plus petite et appliquée à des fins thérapeutiques.
Une fracture de fatigue, également appelée fracture de stress, est une petite fissure dans un os causée par des contraintes répétées sur cet os. Contrairement aux fractures traumatiques qui résultent d’un choc soudain, les fractures de fatigue se développent progressivement à la suite d’une surcharge mécanique répétée.
Le syndrome douloureux du deuxième rayon métatarsien est une affection du pied qui se caractérise par une douleur localisée au niveau de la tête du deuxième os du pied (le deuxième métatarsien). Cette douleur est souvent déclenchée ou aggravée par la marche et le port de chaussures, notamment celles à talons hauts.
Le lupus érythémateux disséminé, souvent abrégé en LED, est une maladie auto-immune chronique. Cela signifie que le système immunitaire, censé protéger l’organisme contre les agressions extérieures, se retourne contre ses propres tissus. Dans le cas du lupus, il attaque différentes parties du corps, provoquant une inflammation.
La sarcoïdose est une maladie inflammatoire chronique dont la cause reste inconnue. Elle se caractérise par la formation de granulomes, c’est-à-dire de petits amas de cellules inflammatoires, dans différents organes du corps. Bien que les poumons soient les organes les plus fréquemment touchés, la sarcoïdose peut affecter pratiquement n’importe quel organe : peau, yeux, cœur, reins, etc.
La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune chronique qui provoque une inflammation des articulations. Dans cette maladie, le système immunitaire attaque par erreur les tissus sains des articulations, entraînant une destruction progressive du cartilage et des os.
Le syndrome du piriforme est une affection qui se caractérise par une compression du nerf sciatique par le muscle piriforme, un petit muscle situé profondément dans la fesse. Cette compression entraîne des douleurs similaires à celles d’une sciatique, mais d’origine différente
Le dérangement intervertébral mineur, souvent abrégé en DIM, est une affection de la colonne vertébrale qui se caractérise par un petit « déséquilibre » au niveau d’une vertèbre. Ce déséquilibre, bien que mineur, peut entraîner des douleurs importantes et limitantes. Imaginez une pile de livres : si un livre est légèrement de travers, toute la pile peut en être déséquilibrée et provoquer une tension. C’est un peu le même principe avec les vertèbres
Le spondylolisthésis désigne une affection de la colonne vertébrale caractérisée par le glissement d’une vertèbre par rapport à la vertèbre située en dessous. Ce glissement peut se produire à différents niveaux de la colonne, mais il touche le plus souvent la région lombaire (bas du dos).
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