Prête à bouger ? Votre guide pour démarrer une activité physique
Pourquoi commencer le sport ? Les bienfaits sur la santé physique et mentale sont nombreux. Ce guide…
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Vous en avez assez des douleurs au dos ? Sachez que votre alimentation et votre activité physique…
Souffrir de maux de dos chroniques peut limiter vos activités physiques. Mais rassurez-vous, il existe des sports…
La fibromyalgie, c’est une maladie chronique qui provoque des douleurs musculaires diffuses et persistantes. Souvent mal comprise,…
Avec l’âge, nos muscles se fatiguent et perdent de leur force. C’est particulièrement vrai pour les muscles…
On pense souvent que le repos est la meilleure solution pour soigner un mal de dos. Pourtant,…
Souvent, on entend dire que le mal de dos « court dans les familles ». Mais est-ce vraiment le…
Le lien entre le surpoids et les maux de dos est bien établi. Pourquoi ça arrive ?…
Cette idée reçue a la vie dure, mais la réalité est plus complexe. Pourquoi grandit-on de plus…
Oui, il y a un lien étroit entre la fatigue et les douleurs dorsales. Plus on est…
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