Man stretching on a wooden footbridge during a daytime run on an iron bridge, emphasizing fitness and recreation.

Troubles de l’équilibre : causes, symptômes et solutions

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Un trouble de l’équilibre est une sensation d’instabilité qui peut varier d’une légère sensation de vertige à des difficultés importantes à se tenir debout. Cette sensation désagréable peut être causée par un dysfonctionnement de l’oreille interne, du cerveau ou des récepteurs sensoriels.

Les mouvements automatiques : une définition

Les mouvements automatiques : une définition

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Les mouvements automatiques sont essentiels à notre quotidien et sont régulés par des circuits neuronaux complexes. Les systèmes extrapyramidaux et cérébelleux jouent un rôle crucial dans la coordination et la fluidité de ces mouvements. Les troubles de ces systèmes peuvent entraîner des difficultés importantes dans la vie quotidienne.

A woman performs yoga on a sandy beach at sunrise, embracing wellness and tranquility.

La proprioception, qu’est-ce que c’est ?

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La proprioception, souvent appelée « sixième sens », est notre capacité à percevoir la position de notre corps dans l’espace, sans avoir besoin de le voir. C’est grâce à elle que nous pouvons effectuer des mouvements fluides et coordonnés, sans avoir à y penser consciemment.