Le Tennis Leg : Votre Ennemi Secret sur le court !

Le Tennis Leg : Votre Ennemi Secret sur le court !

Vous êtes passionné de sport et vous souhaitez performer à votre meilleur niveau ? Le tennis leg pourrait bien devenir votre pire adversaire. Cette blessure, bien qu’elle porte le nom d’un sport en particulier, touche de nombreux sportifs, quel que soit leur discipline.

A man outdoors massaging his calf, dealing with muscle pain during sports activities.

Qu’est ce que le tennis leg ?

Le terme « tennis leg » est une expression anglaise qui se traduit littéralement par « jambe de tennis ». Il désigne une lésion musculaire, plus précisément une déchirure du muscle gastrocnémien (l’un des deux muscles du mollet), qui se produit souvent chez les joueurs de tennis, mais aussi dans d’autres sports impliquant des mouvements brusques et des changements de direction rapides.