Les parents se demandent souvent quel sport faire pratiquer à leur enfant et à quel âge. Voici quelques clés pour faire les bons choix. Pourquoi la variété est importante ? Découverte de soi: En essayant différents sports, l’enfant découvre ses goûts, ses talents et ses limites. Développement complet: La pratique de sports variés permet de…
Les fractures chez les enfants guérissent plus vite, c’est vrai. Mais attention, elles ne sont pas sans conséquences ! Pourquoi les fractures chez l’enfant sont-elles plus complexes ? Les conséquences à long terme Des déformations osseuses : Une mauvaise consolidation d’une fracture peut entraîner des boiteries, des douleurs articulaires et des difficultés à pratiquer certaines…
On a tendance à penser que les enfants sont plus résistants et que leurs entorses sont moins graves que celles des adultes. Pourtant, la réalité est plus complexe. Pourquoi les entorses de cheville chez l’enfant sont différentes ? Des os plus fragiles en apparence, mais… Les os des enfants sont plus souples, mais ils sont…
Vous rêvez de faire de votre enfant un champion ? Attention, une pratique sportive trop intensive trop tôt peut avoir des conséquences néfastes sur sa santé. Pourquoi l’endurance, c’est pas pour les petits ? Le cœur, un muscle spécial: Le cœur de l’enfant n’est pas encore mature pour supporter des efforts intenses et prolongés. Des…
Les pieds plats sont fréquents chez les jeunes enfants. Mais faut-il s’alarmer et consulter un spécialiste ? Les pieds plats, c’est normal ! La croissance : Jusqu’à 8 ans, le pied de l’enfant se forme et se creuse progressivement. La variabilité : Certains adultes conservent une légère voûte plantaire moins marquée, c’est tout à fait…
Le sport, c’est bon pour la santé… mais pas à n’importe quel prix ! ❌ Un entraînement excessif peut avoir de graves conséquences sur le bien-être psychologique de votre enfant. Quels sont les signes d’alerte ? Pourquoi est-ce dangereux ? Un enfant poussé à la performance à tout prix peut développer : Des troubles anxieux…
Le sport, ce n’est pas qu’un loisir, c’est un véritable tremplin pour le développement de nos enfants ! Saviez-vous qu’il existe une progression naturelle dans l’apprentissage des gestes sportifs ? ♂️ De la simple exploration à la performance, chaque âge a ses spécificités. Pourquoi le sport est-il si important ? Choisir le bon sport, c’est…
annéesde pratique 0 + Docteur Christophe DELONG Conseils Sport Santé Bien Etre Après 40 ans d’études puis d’exercice médical spécialisé. le Docteur Christophe DELONG a pris la décision d’une mise en retrait de l’exercice au sens commun de la médecine en France, pour celui de Conseiller Expert sport santé. Il pratique ainsi aux mieux pour…
annéesde pratique 0 + Docteur Christophe DELONG Coaching Sport Santé Bien Etre Après 40 ans d’études puis d’exercice médical spécialisé. le Docteur Christophe DELONG a pris la décision d’une mise en retrait de l’exercice au sens commun de la médecine en France, pour celui de Coach Expert sport santé. Découvrez les ouvrages du Docteur Christophe…
Seniors et troubles du mouvement Bilan et prise en charge Objectifs bien être – Conseils d’expert Prendre rendez-vous années d’experience 0 + Dr Christophe DELONG Accompagnement bien-être et prévention 3.0 Le Docteur Christophe DELONG vous écoute, étudie votre parcours de vie Au terme de ce bilan, il vous donne des conseils très surs et des explications…
