On a tendance à penser que les enfants sont plus résistants et que leurs entorses sont moins graves que celles des adultes. Pourtant, la réalité est plus complexe. Pourquoi les entorses de cheville chez l’enfant sont différentes ? Des os plus fragiles en apparence, mais… Les os des enfants sont plus souples, mais ils sont…
Vous rêvez de faire de votre enfant un champion ? Attention, une pratique sportive trop intensive trop tôt peut avoir des conséquences néfastes sur sa santé. Pourquoi l’endurance, c’est pas pour les petits ? Le cœur, un muscle spécial: Le cœur de l’enfant n’est pas encore mature pour supporter des efforts intenses et prolongés. Des…
Les pieds plats sont fréquents chez les jeunes enfants. Mais faut-il s’alarmer et consulter un spécialiste ? Les pieds plats, c’est normal ! La croissance : Jusqu’à 8 ans, le pied de l’enfant se forme et se creuse progressivement. La variabilité : Certains adultes conservent une légère voûte plantaire moins marquée, c’est tout à fait…
Le sport, c’est bon pour la santé… mais pas à n’importe quel prix ! ❌ Un entraînement excessif peut avoir de graves conséquences sur le bien-être psychologique de votre enfant. Quels sont les signes d’alerte ? Pourquoi est-ce dangereux ? Un enfant poussé à la performance à tout prix peut développer : Des troubles anxieux…
Le sport, ce n’est pas qu’un loisir, c’est un véritable tremplin pour le développement de nos enfants ! Saviez-vous qu’il existe une progression naturelle dans l’apprentissage des gestes sportifs ? ♂️ De la simple exploration à la performance, chaque âge a ses spécificités. Pourquoi le sport est-il si important ? Choisir le bon sport, c’est…
Pourquoi commencer le sport ? Les bienfaits sur la santé physique et mentale sont nombreux. Ce guide vous aidera à intégrer l’activité physique dans votre quotidien, étape par étape. Pourquoi commencer ? Bien-être au quotidien : Réduisez le stress, améliorez votre sommeil. Santé physique : Renforcez votre cœur, vos os, votre système immunitaire. Confiance en…
L’ostéochondrite disséquante est une affection qui touche principalement les adolescents et qui se caractérise par une lésion du cartilage articulaire du genou. Quels sont les symptômes ? Douleur au niveau du genou, souvent lors de l’activité physique. Sensation d’accrochage ou de blocage du genou. Gonflement léger. Quelles sont les causes ? Les causes exactes ne…
La maladie de Freiberg est une affection qui touche principalement les adolescentes et qui se caractérise par une nécrose (mort) de la tête du deuxième métatarsien, l’os situé sous le deuxième orteil. Quels sont les symptômes ? Douleur localisée à l’avant du pied, souvent ressentie lors de la marche. Gonflement et rougeur possibles. Boiterie. Comment…
Les pieds en canard chez votre enfant ? Cela peut être dû à une antéversion du col fémoral. Cette déformation des os de la hanche est fréquente chez les jeunes enfants et se corrige souvent spontanément. N’hésitez pas à consulter un pédiatre ou un orthopédiste pour en savoir plus. Votre enfant marche-t-il avec les pieds…
Souvent, on pense que les douleurs dorsales de nos enfants sont causées par une différence de longueur des jambes. Qu’en est-il vraiment ? Une simple mesure ne suffit pas pour affirmer une inégalité. Des examens plus précis sont nécessaires pour poser un diagnostic fiable. #jambes #longueur #dos #enfant Allons plus loin Lors du premier examen…