Jeux Olympiques de la Jeunesse (JOJ) d’été en 2026 à Dakar, au Sénégal

Jeux Olympiques de la Jeunesse (JOJ) d’été en 2026 à Dakar, au Sénégal

lls réuniront les meilleurs jeunes athlètes du monde pour ce qui sera le premier événement olympique organisé sur le sol africain.

Ces Jeux, qui se dérouleront sur trois sites (Dakar, Diamniadio et Saly), ont l’ambition de servir de catalyseur à la transformation du Sénégal par le sport, tout en devenant un modèle pour les futurs hôtes des JOJ.

Smiling woman in plank position on beach, practicing fitness and yoga.

La tendinite des pectoraux : une inflammation douloureuse ️‍

La tendinite des pectoraux est une inflammation des tendons du muscle grand pectoral, situés au niveau de la poitrine. Ce muscle, composé de trois faisceaux (claviculaire, sterno-costal et abdominal), joue un rôle essentiel dans les mouvements de l’épaule et du bras. Une sollicitation excessive ou répétée de ces tendons peut entraîner des douleurs intenses et limiter les mouvements.

Zygarthrose : Une Usure Articulaire Spécifique

Zygarthrose : Une Usure Articulaire Spécifique

La zygarthrose, également connue sous le nom d’arthrose zygapophysaire ou syndrome facettaire, est une affection dégénérative touchant les petites articulations situées à l’arrière de la colonne vertébrale, appelées articulations zygapophysaires ou facettes articulaires. Ces articulations permettent à la colonne vertébrale de se fléchir, de s’étendre et de se tourner.

Young woman exercises with 20 lb dumbbell, showing strength and positivity.

Rupture du long biceps brachial : tout ce que vous devez savoir

La rupture du long biceps brachial est une blessure assez fréquente, surtout chez les personnes âgées ou les sportifs pratiquant des activités physiques sollicitant fortement les bras.

Close-up of a tennis player preparing to serve on a clay court in Montevideo.

Les traumatismes du sport

La traumatologie du sport est une spécialité médicale qui se consacre au diagnostic, au traitement et à la rééducation des blessures liées à la pratique sportive. Qu’il s’agisse d’un athlète professionnel ou d’un amateur, les traumatologues du sport sont là pour aider les sportifs à reprendre leur activité le plus rapidement possible et dans les meilleures conditions.

Elderly woman in sports bra practicing yoga outdoors with autumn foliage in background.

Bouger Après 50 ans …

En résumé, reprendre le sport après 50 ans est une excellente décision pour votre santé physique et mentale. N’hésitez pas à vous faire accompagner par un professionnel du sport pour vous aider à mettre en place un programme adapté à vos besoins et à vos objectifs.

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Femme et sport

La pratique du sport chez la femme est une réalité complexe, influencée par de nombreux facteurs. Il est essentiel de prendre en compte ces particularités pour proposer des programmes d’activité physique adaptés et efficaces.