Beaucoup d’entre nous, atteints d’arthrose, ont l’impression que nos douleurs suivent le rythme des saisons. Mais est-ce vraiment le cas ?
Le mythe du baromètre humain
L’arthrose, c’est une usure des articulations qui provoque des inflammations. Ces inflammations peuvent être exacerbées par différents facteurs, dont le climat. L’humidité, en particulier, semble jouer un rôle important en augmentant la pression sur les articulations
Pourquoi l’humidité nous fait-elle souffrir ?
Les scientifiques ne sont pas encore totalement sûrs, mais plusieurs hypothèses sont avancées :
Circulation sanguine : Les changements de température et d’humidité pourraient affecter la circulation sanguine, favorisant l’inflammation.
Pression sur les articulations : L’humidité pourrait augmenter la pression au niveau des articulations, aggravant ainsi la douleur.
Et le froid, dans tout ça ?
Le froid peut également aggraver les douleurs articulaires, notamment en cas d’ostéoporose. Mais attention, ce n’est pas la même chose que l’arthrose ! ❄️
Alors, peut-on vraiment prévoir le temps grâce à ses douleurs ?
Malheureusement, les études scientifiques ne sont pas formelles sur ce point. Si de nombreuses personnes ressentent une corrélation entre leurs douleurs et le temps qu’il fait, les preuves scientifiques manquent encore.
Que retenir ?
L’arthrose est une maladie complexe : De nombreux facteurs peuvent influer sur l’intensité des douleurs, et le climat n’en est qu’un.
Chaque personne est unique : Ce que l’on ressent n’est pas forcément généralisable.
Il est important de consulter un professionnel de santé : Seul un médecin pourra vous donner des conseils personnalisés pour gérer votre douleur.
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Les douleurs de l’arthrose – aux doigts comme au dos – sont erratiques et fluctuantes, elles sont variables : poussées et phases de rémission alternent, selon des mécanismes qui sont totalement inconnus. La sagesse populaire voudrait expliquer ces variations par le climat et ses perturbations…
Les douleurs d’arthrose sont surtout des douleurs liées à l’inflammation des calcifications anarchiques qui se développent le long du dos, et qui viennent irriter les tendons et les muscles. Lors des variations météorologiques, c’est-à-dire lorsque l’humidité frappe, les douleurs sont plus fréquentes. Il n’est pas rare de constater que les douleurs arthrosiques du mal de dos disparaissent complètement durant l’été. Il s’agit d’un phénomène lié à la fois à la sécheresse, au soleil, au meilleur moral et aux loisirs, mais aussi à un faible degré d’humidité en France en été.
Certains seront plus sensibles à l’humidité, d’autres au froid. L’arthrose se manifeste surtout lors des périodes de pluie et crachin. L’ostéoporose fait plutôt « mal aux os » lorsqu’il fait froid.
Les douleurs reviennent souvent avec l’hiver, le défaut de luminosité, les nuages (un temps couvert) et avec le stress occasionné par le travail. Il est alors difficile de faire la part des choses entre chacun des facteurs, mais les douleurs rhumatismales sont certainement dépendantes des variations météorologiques.
Pourtant, et cela démontre peut-être pour une fois les limites des études scientifiques en médecine, aucune des recherches prospectives sérieuses, qui, par exemple, mesurent la pression barométrique et l’ensoleillement, ne montre de corrélation entre variation climatique et manifestations douloureuses arthrosiques.
