Prête à bouger ? Votre guide pour démarrer une activité physique
Pourquoi commencer le sport ? Les bienfaits sur la santé physique et mentale sont nombreux. Ce guide…
La bonne pratique du sport après 50 ans La femme et le sport La rééducation des personnes âgées Le mal de dos Les bienfaits du sport
L’importance des assouplissements pour une reprise sportive réussie
Pour une reprise sportive en douceur et efficace, il est essentiel d’associer à l’échauffement une bonne séance…
Les os de nos enfants : une croissance fragile
Saviez-vous que les os de nos enfants ne cessent de se transformer ? Pourquoi c’est important de…
La croissance de l’enfant : un ballet millimétré
Chaque enfant grandit à son rythme, mais tous suivent un schéma précis. Pourquoi c’est important de comprendre…
Mon enfant est voûté, est-ce grave ?
De nombreux parents s’inquiètent de voir leur enfant adopter une posture voûtée. Mais pas de panique, ce…
La croissance de l’enfant
Au cours de sa croissance, l’enfant va avoir un accroissement de taille d’environ 1m 20, et son…
Focus sur l’antéversion du col fémoral
Les pieds en canard chez votre enfant ? Cela peut être dû à une antéversion du col…
La bonne pratique du sport après 50 ans La femme et le sport La rééducation des personnes âgées Le mal de dos Les bienfaits du sport
Dansez votre jeunesse : le tango, c’est bon pour la santé !
Le tango, bien plus qu’une danse, c’est un véritable remède contre les maux du vieillissement ! Pourquoi…
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Le secret de la jeunesse éternelle ? Le sport !
Le sport, c’est ton meilleur allié pour rester jeune et en forme ! Pourquoi ça marche ?…
Les 10 commandements pour être stylée ET sportive
Respirez bien: Expirez lentement pour éviter l’essoufflement. Restez fraîche: Hydratez-vous avant, pendant et après le sport. Évitez…