Les trigger-points, c’est quoi ?
Bien qu’il existe des moyens de soulager les trigger points à domicile, il est important de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic et un traitement appropriés.
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Ah, les massages !
Les massages en kinésithérapie sont une panoplie de techniques manuelles utilisées pour soulager la douleur, améliorer la mobilité et favoriser la guérison. Chacun de ces massages a ses spécificités et ses indications.
Crampes et courbatures : comment les prévenir et les soulager ?
Crampes et courbatures : stoppez la douleur ! ️ Fatigué(e) des crampes qui gâchent votre séance de…
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Stress et mal de dos : un duo qui fait mal
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