Contrairement à l’idée répandue, les douleurs dorsales ne sont pas une « maladie du siècle ». Les écrits médicaux,…
Comment les sportifs de haut niveau tiennent-ils le coup pendant des efforts intenses ? La réponse tient…
L’entraînement intensif peut entraîner des carences en vitamines et minéraux essentiels. Fatigue, baisse de performance, blessures… Les…
Après une carrière sportive intense, la sédentarité peut rapidement entraîner une prise de poids importante. Comment éviter…
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Les sports de combat, aussi spectaculaires soient-ils, ne sont pas sans risques pour la santé. Avant de…
Vous vous demandez si pratiquer un sport comme le basket peut vous faire grandir ? La réponse…
Le football, c’est bien plus qu’un simple jeu. C’est un sport qui développe à la fois les qualités physiques et mentales.
La pollution urbaine, c’est un fait. Mais cela ne veut pas dire qu’il faut renoncer à courir…
Vous vous êtes toujours demandé pourquoi certains coureurs étaient plus rapides que d’autres ? La réponse pourrait…
