L’électrostimulation consiste à appliquer de faibles courants électriques sur les muscles à l’aide d’électrodes. Ces impulsions électriques vont imiter les signaux nerveux naturels et ainsi provoquer une contraction musculaire.
Comment ça marche ?
Les électrodes sont placées sur la peau au-dessus des muscles à stimuler. L’appareil d’électrostimulation envoie alors des impulsions électriques qui traversent la peau et atteignent les fibres musculaires, provoquant leur contraction.
Quels sont les types d’électrostimulation ?
Il existe deux principaux types d’électrostimulation :
L’électrostimulation musculaire (EMS) : Elle est utilisée pour stimuler directement les fibres musculaires, en particulier dans les cas où les nerfs sont endommagés.
L’électrostimulation neuromusculaire (NMES) : Elle vise à renforcer les muscles en stimulant les nerfs qui les innervent. Elle est utilisée pour la rééducation après une blessure ou une intervention chirurgicale.
Quels sont les bienfaits de l’électrostimulation en rééducation ?
Renforcement musculaire : L’électrostimulation permet de renforcer les muscles atrophiés ou affaiblis, notamment après une immobilisation.
Amélioration de la circulation sanguine : La contraction musculaire induite par l’électrostimulation favorise la circulation sanguine et lymphatique.
Réduction de la douleur : L’électrostimulation peut aider à réduire la douleur en stimulant les fibres nerveuses sensorielles.
Prévention des atrophies musculaires : Elle permet de maintenir le tonus musculaire pendant les périodes d’immobilisation.
Amélioration de la coordination : L’électrostimulation peut aider à rééduquer les mouvements et à améliorer la coordination.
Dans quels cas est-elle utilisée ?
L’électrostimulation est utilisée dans de nombreux domaines de la rééducation, notamment :
Préparation physique des sportifs : Pour améliorer les performances et prévenir les blessures.
Rééducation orthopédique : Après une fracture, une entorse, une intervention chirurgicale…
Rééducation neurologique : Après un accident vasculaire cérébral, une lésion médullaire…
Rééducation uro-gynécologique : Pour renforcer le périnée.
En résumé
L’électrostimulation est une technique thérapeutique efficace pour accélérer la rééducation et améliorer la récupération fonctionnelle. Cependant, elle doit toujours être utilisée sous la supervision d’un professionnel de santé.
