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alimentation

Crampes et courbatures : comment les prévenir et les soulager ?
La bonne pratique du sport après 50 ans Le mal de dos Les bienfaits du sport

Crampes et courbatures : comment les prévenir et les soulager ?

Parcdelong@orange.fr novembre 14, 2024janvier 9, 2025

Crampes et courbatures : stoppez la douleur ! ️‍ Fatigué(e) des crampes qui gâchent votre séance de…

Lire la suite Crampes et courbatures : comment les prévenir et les soulager ?Continuer

Mal de dos : l’assiette et le sport, vos meilleurs alliés !
La bonne pratique du sport après 50 ans La femme et le sport Le mal de dos Les bienfaits du sport

Mal de dos : l’assiette et le sport, vos meilleurs alliés !

Parcdelong@orange.fr octobre 25, 2024janvier 9, 2025

Vous en avez assez des douleurs au dos ? Sachez que votre alimentation et votre activité physique…

Lire la suite Mal de dos : l’assiette et le sport, vos meilleurs alliés !Continuer

Surpoids et mal de dos : un duo à éviter !
La bonne pratique du sport après 50 ans La croissance de l'enfant La femme et le sport Le mal de dos Les bienfaits du sport

Surpoids et mal de dos : un duo à éviter !

Parcdelong@orange.fr octobre 25, 2024novembre 26, 2024

Le lien entre le surpoids et les maux de dos est bien établi. Pourquoi ça arrive ?…

Lire la suite Surpoids et mal de dos : un duo à éviter !Continuer

On a surtout mal au dos après 65 ans
La bonne pratique du sport après 50 ans La croissance de l'enfant La femme et le sport Le mal de dos

On a surtout mal au dos après 65 ans

Parcdelong@orange.fr octobre 25, 2024janvier 9, 2025

Le sport, bien plus qu’une simple activité physique, est un véritable allié pour notre bien-être global. Ses bienfaits…

Lire la suite On a surtout mal au dos après 65 ansContinuer

Les secrets de l’alimentation des sportifs
Les bienfaits du sport

Les secrets de l’alimentation des sportifs

Parcdelong@orange.fr octobre 24, 2024janvier 9, 2025

Comment les sportifs de haut niveau tiennent-ils le coup pendant des efforts intenses ? La réponse tient…

Lire la suite Les secrets de l’alimentation des sportifsContinuer

Sportifs : attention aux carences !
La femme et le sport Les bienfaits du sport

Sportifs : attention aux carences !

Parcdelong@orange.fr octobre 24, 2024janvier 9, 2025

L’entraînement intensif peut entraîner des carences en vitamines et minéraux essentiels. Fatigue, baisse de performance, blessures… Les…

Lire la suite Sportifs : attention aux carences !Continuer

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      créé par @piksha

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