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muscle

Female tennis player in sportswear relaxes on a blue court with tennis balls.
La bonne pratique du sport après 50 ans La croissance de l'enfant La femme et le sport La rééducation des personnes âgées Le mal de dos Les bienfaits du sport

Les douleurs de la cuisse

Parcdelong@orange.fr janvier 24, 2025janvier 24, 2025

Crampes: Contractions musculaires involontaires et douloureuses, souvent liées à un effort physique intense, à une déshydratation ou à un manque de certains minéraux (magnésium, potassium).

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A man outdoors massaging his calf, dealing with muscle pain during sports activities.
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Les douleurs de la jambe

Parcdelong@orange.fr janvier 24, 2025janvier 24, 2025

Thrombose veineuse profonde (TVP): Caillot sanguin dans une veine profonde, souvent à la jambe, provoquant une douleur, un gonflement et une rougeur.

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Young woman in athletic wear ready to sprint on a sunny day.
La bonne pratique du sport après 50 ans Les bienfaits du sport

Quel type de contraction musculaire ?

Parcdelong@orange.fr novembre 20, 2024janvier 9, 2025

Les travaux excentriques et concentriques sont deux types de contractions musculaires qui correspondent à des mouvements opposés et sollicitent les muscles de différentes manières.

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Young woman exercises with 20 lb dumbbell, showing strength and positivity.
Le mal de dos Les bienfaits du sport

Les courses interne et externe d’un muscle : une question de positionnement

Parcdelong@orange.fr novembre 20, 2024janvier 9, 2025

Le concept de courses musculaires est fondamental en anatomie et en kinésithérapie. Il permet de mieux comprendre le fonctionnement des muscles et d’adapter les exercices en fonction des objectifs à atteindre.

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