La rupture du ligament croisé antérieur (LCA) est une lésion fréquente, surtout chez les sportifs pratiquant des sports qui requièrent des changements de direction rapides et des mouvements de torsion, comme le football, le basketball, le ski ou le rugby
Qu’est-ce que le LCA ?
Le ligament croisé antérieur est un ligament situé au centre du genou. Il joue un rôle crucial dans la stabilité de l’articulation, en empêchant le tibia de glisser vers l’avant par rapport au fémur.
Causes de la rupture du LCA
Traumatismes directs: Chocs violents sur le genou.
Traumatismes indirects: Mouvements de torsion brusques du genou avec le pied fixé au sol.
Symptômes
Douleur intense et immédiate au niveau du genou.
Gonflement rapide du genou dû à un saignement interne.
Sensation d’instabilité du genou.
Difficulté à marcher.
Un « craquement » audible au moment de la lésion.
Diagnostic
Le diagnostic est établi par le médecin à l’aide de :
L’imagerie médicale: L’IRM est l’examen de référence pour confirmer la rupture du LCA et évaluer d’éventuelles lésions associées.
L’examen clinique: Le médecin recherchera une laxité antérieure du tibia (signe du tiroir antérieur).
Traitement
Le traitement dépend de l’âge du patient, de son niveau d’activité physique et de l’importance de la lésion. Il peut être :
Chirurgical: Reconstitution du LCA par greffe. Cette intervention est souvent recommandée chez les jeunes et les sportifs de haut niveau.
Conservateur: Kinésithérapie pour renforcer les muscles autour du genou et améliorer la stabilité articulaire. Ce traitement est envisageable chez les personnes âgées ou peu actives.
Complications
Si elle n’est pas traitée, une rupture du LCA peut entraîner :
Instabilité chronique du genou: Risque de nouvelles blessures.
Arthrose précoce: Usure prématurée du cartilage articulaire.
Augmentation de la confiance en soi
Le sport permet de se fixer des objectifs et de les atteindre, renforçant ainsi la confiance en soi et l’estime de soi.
Rééducation
La rééducation après une rupture du LCA est essentielle pour retrouver une fonction normale du genou. Elle comprend des exercices de renforcement musculaire, de proprioception et de mobilité articulaire.
Prévention
Échauffement soigneux avant toute activité physique.
Renforcement musculaire des cuisses et des mollets.
Port de protections adaptées lors de la pratique de sports à risque.
