Même si les douleurs les plus fréquentes du coude sont liées à des tendinites qui même si elles sont longues ne sont pas graves, un diagnostic précis et rapide est nécessaire
Les causes des douleurs du coude
Épicondylite (tennis elbow)
C’est l’inflammation des tendons qui attachent les muscles de l’avant-bras à l’extérieur du coude. Elle est souvent due à des mouvements répétitifs du poignet et de la main.
Épitrochléite (golfer’s elbow)Quels sont les symptômes ?
Douleur
La douleur peut être localisée au niveau du coude, irradier vers l’avant-bras ou la main, et être aggravée par certains mouvements.
Raideur
Difficulté à bouger le coude.
Faiblesse
Perte de force dans la main ou l’avant-bras.
Engourdissement ou picotements
Dans le cas du syndrome du tunnel cubital.
Comment soulager et traiter les douleurs du coude ?
Le traitement dépendra de la cause sous-jacente et pourra inclure :
Repos
Éviter les mouvements qui aggravent la douleur.
Glace
Appliquer de la glace sur le coude pour réduire l’inflammation.
Médicaments
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent aider à soulager la douleur et l’inflammation.
Kinésithérapie
Des exercices spécifiques peuvent renforcer les muscles, améliorer la mobilité et soulager la douleur.
Orthèses
Une attelle de coude peut aider à immobiliser l’articulation et à réduire la douleur.
Injections
Des injections de corticoïdes peuvent réduire l’inflammation dans certains cas.
Chirurgie
Dans les cas les plus graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.
