Quel type de contraction musculaire ?
Les travaux excentriques et concentriques sont deux types de contractions musculaires qui correspondent à des mouvements opposés et sollicitent les muscles de différentes manières.
Les conseils de pratique sportive après 50 ans du Docteur Christophe Delong
Les travaux excentriques et concentriques sont deux types de contractions musculaires qui correspondent à des mouvements opposés et sollicitent les muscles de différentes manières.
Imaginez une vague puissante s’écrasant sur un rocher, créant une vibration intense. C’est un peu ce que sont les ondes de choc, mais à une échelle bien plus petite et appliquée à des fins thérapeutiques.
Une fracture de fatigue, également appelée fracture de stress, est une petite fissure dans un os causée par des contraintes répétées sur cet os. Contrairement aux fractures traumatiques qui résultent d’un choc soudain, les fractures de fatigue se développent progressivement à la suite d’une surcharge mécanique répétée.
Le syndrome douloureux du deuxième rayon métatarsien est une affection du pied qui se caractérise par une douleur localisée au niveau de la tête du deuxième os du pied (le deuxième métatarsien). Cette douleur est souvent déclenchée ou aggravée par la marche et le port de chaussures, notamment celles à talons hauts.
Le lupus érythémateux disséminé, souvent abrégé en LED, est une maladie auto-immune chronique. Cela signifie que le système immunitaire, censé protéger l’organisme contre les agressions extérieures, se retourne contre ses propres tissus. Dans le cas du lupus, il attaque différentes parties du corps, provoquant une inflammation.
La sarcoïdose est une maladie inflammatoire chronique dont la cause reste inconnue. Elle se caractérise par la formation de granulomes, c’est-à-dire de petits amas de cellules inflammatoires, dans différents organes du corps. Bien que les poumons soient les organes les plus fréquemment touchés, la sarcoïdose peut affecter pratiquement n’importe quel organe : peau, yeux, cœur, reins, etc.
La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune chronique qui provoque une inflammation des articulations. Dans cette maladie, le système immunitaire attaque par erreur les tissus sains des articulations, entraînant une destruction progressive du cartilage et des os.
La spondylarthrite ankylosante est une maladie inflammatoire chronique qui touche principalement les articulations de la colonne vertébrale et du bassin. Elle provoque une inflammation des articulations sacro-iliaques (qui relient le bassin à la colonne vertébrale) et des vertèbres. Le terme « ankylosante » signifie « qui entraîne une rigidité ». Au fil du temps, l’inflammation peut entraîner une fusion des vertèbres, ce qui rigidifie la colonne vertébrale.
Le syndrome du piriforme est une affection qui se caractérise par une compression du nerf sciatique par le muscle piriforme, un petit muscle situé profondément dans la fesse. Cette compression entraîne des douleurs similaires à celles d’une sciatique, mais d’origine différente
La goutte est une maladie inflammatoire chronique caractérisée par des cristaux d’acide urique qui se déposent dans les articulations, provoquant de fortes douleurs, des rougeurs et des gonflements. Ces dépôts cristallins sont dus à un taux élevé d’acide urique dans le sang (hyperuricémie).