Courir en ville : oui, mais avec précaution !
La pollution urbaine, c’est un fait. Mais cela ne veut pas dire qu’il faut renoncer à courir…
« Le sprint : un don de la nature à cultiver »
Vous vous êtes toujours demandé pourquoi certains coureurs étaient plus rapides que d’autres ? La réponse pourrait…
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Ski de fond et aviron : le duo gagnant pour une santé de fer !
Ces deux sports sont considérés comme les plus complets pour plusieurs raisons : Qu’est-ce que cela fait…
« Plongée et lentilles : le débat est ouvert !
Vous portez des lentilles et rêvez de plonger ? ♂️ C’est possible, mais attention ! Si un…
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La course à pied : un sport accessible mais qui demande de la prudence
La course à pied est un sport très populaire, facile à pratiquer et accessible à tous. Mais…
Pourquoi les gauchers sont-ils souvent de meilleurs sportifs ?
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les gauchers excellaient souvent dans les sports de raquette ? La réponse…
VO2 max : la clé de votre potentiel sportif ?
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Tendinites et sports : un duo qu’il faut connaître
Chaque sport sollicite notre corps de manière unique, et les tendinites sont des blessures fréquentes chez les…
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Chaussures de sport : confort et performance au rendez-vous !
Les chaussures de sport ont fait du chemin ! Grâce aux avancées technologiques et aux recherches scientifiques,…
Les semelles orthopédiques : votre allié contre les douleurs
Souffrez-vous de douleurs aux pieds, aux jambes ou au dos ? Les semelles orthopédiques pourraient être la…
