Souffrez-vous de douleurs aux pieds, aux jambes ou au dos ? Les semelles orthopédiques pourraient être la solution !
Comment ça marche ?
Les semelles orthopédiques sont des dispositifs médicaux personnalisés qui s’adaptent à la forme de votre pied. En répartissant les pressions de manière plus uniforme, elles soulagent les douleurs et améliorent votre confort
Quels sont les bienfaits des semelles orthopédiques ?
Soulagement des douleurs: Les semelles orthopédiques sont particulièrement efficaces pour soulager les douleurs liées aux tendinites, aux fasciites plantaires, aux douleurs lombaires et aux problèmes de genoux.
Amélioration de la posture: En corrigeant les déséquilibres du pied, les semelles orthopédiques peuvent améliorer votre posture et réduire les douleurs au dos.
Prévention des blessures: En offrant un meilleur soutien au pied, les semelles orthopédiques peuvent aider à prévenir les blessures liées à la pratique sportive.
Pour qui ?
Les semelles orthopédiques peuvent être prescrites pour :
Les personnes ayant des problèmes de pieds (pied plat, pied creux, hallux valgus).
Les personnes souffrant de douleurs chroniques aux pieds, aux jambes ou au dos.
Les sportifs souhaitant améliorer leurs performances et prévenir les blessures.
Comment choisir ses semelles orthopédiques ?
Il est important de consulter un podologue pour obtenir des semelles orthopédiques sur mesure. Ce professionnel de santé réalisera un bilan podologique et vous prescrira les semelles les mieux adaptées à vos besoins.
En conclusion
les semelles orthopédiques sont un outil thérapeutique efficace pour soulager de nombreuses douleurs et améliorer la qualité de vie. N’hésitez pas à en parler à votre médecin ou à un podologue si vous avez des questions.
#semellesorthopédiques #douleurs #pieds #dos #santé #podologue
Pour aller plus loin
Les semelles orthopédiques permettent de soigner de nombreuses tendinites.
Le pied est composé de 26 os courts qui permettent d’assurer à celui-ci une fonction à la fois statique et dynamique. L’orientation des os du pied qui sont les phalanges, les 5 métatarsiens, le tarse antérieur (scaphoïde, cuboïde et cunéiformes), le tarse postérieur (astragale, calcanéum) permettent la station verticale mais aussi la marche, la course. L’ensemble de ces 26 os est donc très important lors de la pratique sportive. Les semelles orthopédiques permettent de s’adapter à la forme de chacun des os qui sont maintenus les uns par rapport aux autres par des ligaments et des tendons longs des muscles du pied.
Il est donc évident que l’on peut jouer , par la mobilisation des os dans la semelle , sur l’adaptation du pied au sol, et donc sur le retentissement de l’étalement de ses contraintes dans la chaussure de tous les jours et de sport. A partir de variations millimétriques au niveau de la semelle, de nombreux groupes musculaires des genoux, des hanches et du dos sont sollicité ou relâchés.
Cela permet de soulager certaines tendinopathies traînantes chroniques, et même parfois d’améliorer les performances : non seulement grâce à l’élasticité du matériau utilisé, mais surtout en positionnant les muscles nécessaires à l’effort sportif en situation d’étirement relatif, propice à une meilleure réactivité des fibres musculaires.
De nombreuses tendinites ou douleurs musculaires au niveau du dos peuvent être soignées par des semelles orthopédiques. Au niveau du dos, il existe parfois des douleurs musculaires des flancs ou de l’ensemble du plan musculaire dorsal. Ces douleurs qui s’étendent vers les muscles fessiers peuvent être bien soulagées par le port de semelles discrètement surélevées au niveau talonnier.
D’autres douleurs apparaissant à la face externe des fesses : ce sont deux muscles, le moyen fessier et le tenseur du fascia lata, qui s’ils sont enflammés sont responsables de douleurs extrêmement importantes et parfois insomniantes. Ce sont des tendinites au contournement du grand trochanter, qui est la partie externe, saillante, de l’extrémité supérieure du fémur. Parfois, la souffrance prolongée de ces muscles est responsable de la création locale de calcifications douloureuses sur leur trajet.
Ce type de douleurs uni ou bilatérales réagit généralement très bien au port de talonnettes surélevées en arrière et à l’extérieur – on peut éviter une infiltration de produit corticoïde – , à la kinésithérapie est l’application locale de gel antiinflammatoire.
Les tendinites de la bandelette ilio-tibiale, des péroniers latéraux, du jambier antérieur, certaines périostites ou fractures de fatigue sont soignées très rapidement par le port de semelles orthopédiques dont le matériau est amortissant et la forme adaptée en fonction de chaque pathologie.
Certaines fractures : des métatarsiens surtout , mais aussi d’autres os du pied, sont soignées uniquement par le port de semelles orthopédiques . Elles sont confectionnées rapidement par le podologue. Elles permettent de limiter la gène occasionnée par le port de plâtre ou de résine, de restreindre le risque de phlébite et de reprendre une activité professionnelle ou de la vie de tous les jours rapidement normale.
Le port de ces semelles ne dispense pas d’un traitement anti-inflammatoire d’appoint ou de soins de rééducation mais l’objectif de leur port régulier est de diminuer beaucoup la consommation d’anti-inflammatoires par voie générale, et d’antalgiques.
