Un orteil en marteau est une déformation de l’orteil qui se plie vers le haut au niveau de l’articulation du milieu. Cela donne à l’orteil une apparence de marteau, d’où son nom. Cette déformation est souvent causée par un déséquilibre musculaire, une pression anormale exercée par les chaussures ou une combinaison de ces facteurs.
Quelles sont les causes ?
Les principales causes de l’orteil en marteau sont :
Facteurs génétiques: La prédisposition génétique peut également jouer un rôle.
Chaussures inappropriées: Le port régulier de chaussures étroites, à talons hauts ou à bout pointu peut exercer une pression excessive sur les orteils et favoriser leur déformation.
Déséquilibre musculaire: Un déséquilibre entre les muscles fléchisseurs et extenseurs des orteils peut entraîner une traction anormale sur les articulations.
Autres déformations du pied: L’hallux valgus (oignon) ou le pied plat peuvent contribuer à l’apparition des orteils en marteau.
Quels sont les symptômes ?
Les symptômes de l’orteil en marteau peuvent varier en fonction de la gravité de la déformation :
Difficulté à trouver des chaussures: Les orteils en marteau peuvent rendre difficile le port de chaussures classiques.
Douleur: Une douleur au niveau de l’articulation de l’orteil, surtout lors de la marche ou lorsque l’orteil frotte contre la chaussure.
Callosités et durillons: L’apparition de callosités ou de durillons sur le dessus de l’orteil ou sous la pointe.
Quels sont les traitements ?
Il peut inclure :
Chirurgie: En cas d’échec des traitements conservateurs ou d’une déformation importante, une intervention chirurgicale peut être envisagée pour corriger la déformation.
Traitements conservateurs:
Chaussures adaptées: Privilégier des chaussures larges et confortables avec une bonne pointure.
Semelles orthopédiques: Pour répartir les pressions et soulager l’orteil.
Orthèses d’orteils: Des protections pour protéger l’orteil et réduire la douleur.
Comment prévenir les orteils en marteau ?
Pour prévenir l’apparition des orteils en marteau ou en limiter l’aggravation, il est recommandé de :
Consulter un podologue: Un podologue pourra vous conseiller sur les soins à apporter à vos pieds.
Choisir des chaussures adaptées: Privilégier des chaussures confortables, avec une bonne largeur à l’avant du pied et un talon raisonnable.
En conclusion
L’orteil en marteau est une déformation fréquente qui peut être traitée efficacement. Si vous souffrez de cette pathologie, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour obtenir un diagnostic précis et un traitement adapté.
