Mal de dos : l’assiette et le sport, vos meilleurs alliés !
Vous en avez assez des douleurs au dos ? Sachez que votre alimentation et votre activité physique…
La bonne pratique du sport après 50 ans La croissance de l'enfant La femme et le sport Le mal de dos Les bienfaits du sport
Quel sport choisir quand on a mal au dos ? On vous dit tout !
Souffrir de maux de dos chroniques peut limiter vos activités physiques. Mais rassurez-vous, il existe des sports…
Fibromyalgie : une douleur méconnue qui se soigne
La fibromyalgie, c’est une maladie chronique qui provoque des douleurs musculaires diffuses et persistantes. Souvent mal comprise,…
La bonne pratique du sport après 50 ans La croissance de l'enfant La rééducation des personnes âgées Le mal de dos Les bienfaits du sport
Dos courbé : quand les muscles lâchent !
Avec l’âge, nos muscles se fatiguent et perdent de leur force. C’est particulièrement vrai pour les muscles…
Ménopause : quand les hormones jouent des tours au dos
La ménopause, c’est une période de grands changements pour le corps féminin. Et malheureusement, les maux de…
Arthrose : ça ne touche pas que les genoux et les hanches !
On pense souvent que l’arthrose se limite aux genoux et aux hanches. Pourtant, cette maladie dégénérative peut…
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Mal de dos : l’activité physique, votre meilleur allié !
On pense souvent que le repos est la meilleure solution pour soigner un mal de dos. Pourtant,…
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Mal de dos : attention, ça peut venir d’ailleurs !
On pense souvent que le mal de dos est uniquement lié à un problème de dos. Pourtant,…
Mal de dos : l’arthrose des hanches et des genoux en cause ?
On associe souvent les maux de dos à des problèmes de la colonne vertébrale. Pourtant, les douleurs…
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Pincement discal vs tassement vertébral : quelle différence ?
Le sport, bien plus qu’une simple activité physique, est un véritable allié pour notre bien-être global. Ses bienfaits…