La fibromyalgie, c’est une maladie chronique qui provoque des douleurs musculaires diffuses et persistantes. Souvent mal comprise, elle peut grandement impacter la vie quotidienne.
Quels sont les symptômes de la fibromyalgie ?
Douleurs chroniques: Les douleurs sont présentes dans tout le corps et peuvent varier en intensité.
Fatigue: Une fatigue intense qui ne disparaît pas avec le repos.
Troubles du sommeil: Des difficultés à s’endormir ou à rester endormi.
Sensibilité accrue: Une sensibilité aux stimuli comme le toucher, le bruit ou la lumière.
Quelles sont les causes de la fibromyalgie ?
Les causes exactes de la fibromyalgie ne sont pas encore entièrement élucidées. Plusieurs facteurs pourraient être impliqués, tels que des facteurs génétiques, des troubles du système nerveux central et des facteurs psychologiques.
Comment soulager la fibromyalgie ?
Médicaments: Les antalgiques, les antidépresseurs et les anticonvulsivants peuvent aider à réduire la douleur.
Thérapies comportementales et cognitives: Ces thérapies peuvent aider à gérer la douleur et à améliorer la qualité de vie.
Activité physique adaptée: Des exercices doux comme la natation, le yoga ou le tai-chi peuvent soulager les douleurs et améliorer la condition physique.
Soins complémentaires: Le massage, l’acupuncture et d’autres thérapies complémentaires peuvent apporter un soulagement supplémentaire.
Notre conseil
Il est important de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic précis et un traitement adapté.
La fibromyalgie est une maladie complexe, mais il existe des moyens de la gérer et d’améliorer sa qualité de vie.
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Pour aller plus loin
La fibromyalgie est une pathologie qui est maintenant mieux connue. Elle se manifeste par des douleurs multiples, diffuses, musculaires, au niveau du dos particulièrement mais aussi sur l’ensemble des groupes musculaires des membres supérieurs ou des membres inférieurs.
Il s’agit d’un abaissement de la tolérance à la douleur. Les sujets atteints de fibromyalgie présentent des douleurs au moindre stimulus qui finissent par devenir tellement sévères qu’elles empêchent toute activité professionnelle ou sociale, voire familiale. L’origine des douleurs de la fibromyalgie est une note dépressive. Néanmoins, on ne peut pas dire qu’elle soit l’expression pure d’une dépression ou d’un autre trouble psychique, même si ces douleurs sont bien soulagées par des traitements psychotropes.
Les patients fibromyalgiques sont souvent démunis quant au traitement, car les douleurs sont tellement importantes qu’il faut parfois leur prodiguer des antalgiques et d’autres médicaments à des doses qui parfois les endorment au début puis finissent par les soulager. De plus, plusieurs traitements sont parfois successivement essayés, car chaque organisme répond de manière particulière. Il ne faut pas se décourager, croire que l’on a « tout essayé »… Il faut continuer, y croire, et après quelques tâtonnements, on y arrivera ! Les médecins savent que le plus difficile dans la fibromyalgie est souvent d’en sortir. Il est vrai qu’il y a quelques années encore, certains médecins – et de nombreux patients ! – étaient réticents pour débuter de tels traitements.
Les techniques de massage et tous les soins locaux apportent un excellent soulagement pour éviter que la récidive des douleurs n’installe le sentiment que l’on ne peut rien faire contre celles-ci.
Avant d’étiqueter une pathologie douloureuse au niveau du dos comme « fibromyalgie », terme finalement un peu vague, utilisé trop souvent comme le grand « fourre-tout » du mal de dos, le médecin rééducateur ou rhumatologue doit toujours prendre garde à éliminer :
– une tendinite de l’épaule ;
– une arthrose ou une pathologie discale ou dégénérative cervicale par exemple, qui pourrait bénéficier d’un traitement adapté spécifique et non pas de l’ensemble de l’arsenal thérapeutique que l’on peut utiliser pour soulager la fibromyalgie.