Close-up of an athlete tying black and white sneakers on a street, highlighting fitness and outdoor exercise.

Tendinite du tibial postérieur : une douleur à l’intérieur de la cheville

Le tibial postérieur est un muscle situé à l’arrière de la jambe, sur la partie interne. Son tendon joue un rôle essentiel dans le maintien de la voûte plantaire. Lorsque ce tendon est soumis à des contraintes répétées ou à une sollicitation excessive, il peut s’enflammer, entraînant une tendinite.

Close-up of a runner's legs in athletic wear resting in an urban tunnel.

L’orteil en marteau : une déformation courante

Un orteil en marteau est une déformation de l’orteil qui se plie vers le haut au niveau de l’articulation du milieu. Cela donne à l’orteil une apparence de marteau, d’où son nom. Cette déformation est souvent causée par un déséquilibre musculaire, une pression anormale exercée par les chaussures ou une combinaison de ces facteurs.