L’objectif est clair : allonger la « durée de vie en bonne santé » (healthspan), pas seulement la durée de vie. Cela passe par une approche proactive, mesurable et profondément personnalisée, inspirée des leçons du sport de haut niveau et propulsée par les avancées de l’IA.
As a Sports Medicine Physician and a Geriatrician, I stand at a unique intersection, gaining a transformative…
Wellness is undeniably a major and frequently traveled path for HealthTech. It meets strong demand and offers significant innovation opportunities. However, it is not free from the ethical, regulatory, and validation challenges that run through the entire sector of technology applied to health. A responsible approach is therefore just as crucial in this area
Il représente souvent une approche ou un segment de marché distinct, parfois perçu comme une alternative ou un complément aux solutions médicales plus traditionnelles axées sur la maladie.
La pratique intensive d’un instrument de musique expose les musiciens professionnels à des risques de développer des pathologies spécifiques. Ces risques sont liés à la nature répétitive et parfois contraignante des mouvements, aux postures adoptées, ainsi qu’à la pression de la performance.
La proprioception, souvent appelée « sixième sens », est notre capacité à percevoir la position de notre corps dans l’espace, sans avoir besoin de le voir. C’est grâce à elle que nous pouvons effectuer des mouvements fluides et coordonnés, sans avoir à y penser consciemment.
La tendinite du cubital postérieur est une inflammation du tendon du muscle cubital postérieur, situé à l’arrière du coude. Ce tendon joue un rôle important dans la stabilité du poignet et les mouvements de la main. Les mouvements répétitifs ou prolongés du poignet, ainsi que les microtraumatismes répétés, peuvent entraîner une inflammation de ce tendon, provoquant des douleurs et une gêne fonctionnelle.
Pour prévenir la tendinite des palmaires, il est important de :
Adapter son poste de travail pour éviter les postures contraignantes.
Faire des pauses régulières lors d’activités répétitives.
Porter des attelles pour soulager les tendons.
Renforcer les muscles de la main grâce à des exercices spécifiques.
Adieu les douleurs au genou ! La tendinite rotulienne peut transformer vos activités quotidiennes en un véritable calvaire. Imaginez un tendon, essentiel à votre mobilité, qui s’enflamme à cause d’un déséquilibre musculaire ou d’un effort excessif. Les symptômes, tels que la douleur, la raideur et le gonflement, peuvent vous freiner. Mais ne vous inquiétez pas ! Découvrez des solutions efficaces pour soulager votre douleur et prévenir cette blessure. Avec les bons conseils et traitements, vous pourrez retrouver un genou en pleine forme et reprendre vos activités favorites. Ne laissez pas la tendinite rotulienne vous arrêter !
Les tendons et les ligaments sont les éléments de notre corps qui relient les muscles aux os….
