L’importance des assouplissements pour une reprise sportive réussie
Pour une reprise sportive en douceur et efficace, il est essentiel d’associer à l’échauffement une bonne séance…
Stress et mal de dos : un duo qui fait mal
LVous vous sentez tendu·e ? Votre dos aussi ! e stress a un impact direct sur notre…
Fatigue et mal de dos : un duo infernal ?
Oui, il y a un lien étroit entre la fatigue et les douleurs dorsales. Plus on est…
Le mal de dos : plus qu’une simple douleur
STOP aux idées reçues ! Le mal de dos n’est PAS un moyen de manipuler son entourage….
Sport et émotions : une relation complexe
Le sport, souvent présenté comme une école de la vie, nous apprend-il vraiment à gérer nos émotions…
Sport et volonté : un lien complexe à décrypter
On entend souvent dire que le sport forge le caractère et développe la volonté. Mais est-ce vraiment…
Attention danger : le sport peut aussi nuire à la santé mentale de votre enfant !
Le sport, c’est bon pour la santé… mais pas à n’importe quel prix ! ❌ Un entraînement…