Les douleurs chroniques à la hanche et au genou peuvent être causées par une multitude de facteurs, allant de l’usure naturelle du cartilage à des blessures plus spécifiques, ou des tendinites ou irradiations sciatiques ou crurales. Voici quelques-unes des causes les plus courantes
Les douleurs dans la région de la hanche
Arthrose de la hanche (coxarthrose)
C’est l’usure du cartilage de l’articulation de la hanche. Elle entraîne des douleurs profondes dans l’aine, qui peuvent irradier vers la cuisse ou le genou.
Syndrome du piriforme
Le muscle piriforme, situé dans la fesse, peut comprimer le nerf sciatique, provoquant des douleurs dans la fesse, la hanche et parfois jusqu’au pied.
Tendinite
L’inflammation des tendons autour de la hanche, comme le tendon du psoas, peut causer des douleurs.
Bursite
L’inflammation des bourses séreuses, qui sont des sacs remplis de liquide lubrifiant les articulations, peut provoquer une douleur et une sensibilité localisée.
Fractures mal consolidées
Une fracture de la hanche ou du bassin qui n’a pas bien cicatrisé peut être à l’origine de douleurs chroniques.
Maladies inflammatoires
Des maladies comme la polyarthrite rhumatoïde ou la spondylarthrite ankylosante peuvent affecter les articulations de la hanche et du bassin.
Problèmes de disque lombaire
Une hernie discale ou une arthrose lombaire peut irradier des douleurs vers la hanche et le bassin.
Scoliose
Une déviation de la colonne vertébrale peut entraîner des déséquilibres musculaires et des douleurs dans le bas du dos et la hanche.
Quels sont les symptômes ?
Les symptômes peuvent varier en fonction de la cause, mais ils incluent souvent :
Douleur persistante
La douleur peut être profonde, lancinante ou sourde
Raideur
Difficulté à bouger la hanche ou le bassin.
Boiterie
Une démarche anormale pour éviter de mettre du poids sur la hanche douloureuse.
Douleurs irradiantes
Les douleurs peuvent irradier vers la cuisse, le genou, ou même le bas du dos.
Comment soulager et traiter les douleurs chroniques à la hanche et au bassin ?
Le traitement dépendra de la cause sous-jacente et pourra inclure
Repos
Éviter les activités qui aggravent la douleur.
Glace
Appliquer de la glace sur la zone douloureuse pour réduire l’inflammation.
Médicaments
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent aider à soulager la douleur et l’inflammation.
Kinésithérapie
Des exercices spécifiques peuvent renforcer les muscles, améliorer la mobilité et soulager la douleur.
Orthèses
Une ceinture lombaire ou une attelle de hanche peuvent apporter un soutien.
Injections
Des injections de corticoïdes peuvent réduire l’inflammation dans certains cas.
Chirurgie
Dans les cas les plus graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.
