Qu’est ce qu’une capsulite de l’épaule ?
La capsulite de l’épaule, également appelée épaule gelée, est une affection qui se caractérise par une inflammation…
Qu’est ce qu’est une tendinite de la coiffe de l’épaule ?
Une tendinite de la coiffe des rotateurs est une inflammation des tendons qui entourent l’articulation de l’épaule….
L’arthrose du genou : que faire ?
L’arthrose du genou, également appelée gonarthrose, est une maladie dégénérative qui touche le cartilage de l’articulation du…
Aïe ! C’est l’arthrose de la Hanche !
L’arthrose de la hanche, ou coxarthrose, est une maladie dégénérative qui touche le cartilage de l’articulation coxo-fémorale….
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À quoi servent les infiltrations ?
Une infiltration, dans le domaine médical, désigne l’injection d’une substance liquide (médicament) dans une zone précise du…
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L’arthrose : une usure progressive des articulations
L’arthrose, également appelée osteo-arthrite par certains par dérive à l’anglo-saxonne, est une maladie articulaire dégénérative, c’est-à-dire liée…
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Reprendre le sport : Par où commencer ?
Vous souhaitez vous remettre au sport mais vous ne savez pas par où commencer ? Pas de…
Pourquoi échauffer ses tendons et ses ligaments ?
Les tendons et les ligaments sont les éléments de notre corps qui relient les muscles aux os….
Renforcez vos muscles, améliorez votre santé !
Le renforcement musculaire est essentiel pour maintenir une bonne santé, améliorer votre posture et prévenir les blessures….
Crampes et courbatures : comment les prévenir et les soulager ?
Crampes et courbatures : stoppez la douleur ! ️ Fatigué(e) des crampes qui gâchent votre séance de…
