Fit woman doing a dumbbell push-up in a gym, highlighting strength and fitness training.

Chaînes cinétiques : ouverte ou fermée ?

Lorsque l’on parle de mouvement, on peut le catégoriser en deux grands types : les mouvements en chaîne ouverte et ceux en chaîne fermée. Ces concepts sont particulièrement importants en rééducation, car ils permettent d’adapter les exercices aux besoins spécifiques de chaque patient.

Le syndrome de glissement chez les personnes âgées

Le syndrome de glissement chez les personnes âgées

Le syndrome de glissement est un état complexe qui nécessite une prise en charge globale et personnalisée. Une détection précoce et une prise en charge adaptée peuvent améliorer significativement la qualité de vie de la personne concernée et ralentir l’évolution de la maladie.

L’électrostimulation : une technique thérapeutique de plus en plus utilisée en rééducation

L’électrostimulation : une technique thérapeutique de plus en plus utilisée en rééducation

En résumé, l’électrostimulation est une technique thérapeutique efficace pour accélérer la rééducation et améliorer la récupération fonctionnelle. Cependant, elle doit toujours être utilisée sous la supervision d’un professionnel de santé.

Les massages transverses profonds : un soin ciblé pour vos muscles

Les massages transverses profonds : un soin ciblé pour vos muscles

Le massage transverse profond, souvent abrégé en MTP, est une technique de kinésithérapie qui cible les tissus profonds comme les muscles, les tendons et les ligaments.

Le TENS antalgique : soulager la douleur par l’électricité

Le TENS antalgique : soulager la douleur par l’électricité

Le TENS, acronyme de Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (en français : Neurostimulation Électrique Transcutanée), est une technique non invasive utilisée pour soulager la douleur. Elle consiste à appliquer de faibles courants électriques à travers la peau, à l’aide d’électrodes, pour stimuler les nerfs et ainsi moduler la perception de la douleur.

La fracture de fatigue : une lésion osseuse due à une sollicitation répétée

La fracture de fatigue : une lésion osseuse due à une sollicitation répétée

Une fracture de fatigue, également appelée fracture de stress, est une petite fissure dans un os causée par des contraintes répétées sur cet os. Contrairement aux fractures traumatiques qui résultent d’un choc soudain, les fractures de fatigue se développent progressivement à la suite d’une surcharge mécanique répétée.

Adult woman tying pink laces on running shoes outdoors. Focuses on fitness and lifestyle.

Le syndrome douloureux du deuxième rayon métatarsien : une douleur plantaire courante

Le syndrome douloureux du deuxième rayon métatarsien est une affection du pied qui se caractérise par une douleur localisée au niveau de la tête du deuxième os du pied (le deuxième métatarsien). Cette douleur est souvent déclenchée ou aggravée par la marche et le port de chaussures, notamment celles à talons hauts.