Les mésos sont importants !

Les mésos sont importants !

Parcdelong@orange.fr

Qu’est-ce qu’un méso ?
C’est un repli du péritoine (une membrane qui tapisse la cavité abdominale) qui relie un organe à la paroi abdominale.

Il sert de support aux organes, leur permettant de bouger tout en restant fixés. Les mésos contiennent également les vaisseaux sanguins, les nerfs et les vaisseaux lymphatiques qui irriguent et innervent ces organes.

Les douleurs chroniques à l’épaule

Les douleurs chroniques à l’épaule

Parcdelong@orange.fr

es douleurs chroniques à l’épaule et au genou peuvent être causées par une multitude de facteurs, allant de l’usure naturelle du cartilage à des blessures plus spécifiques, ou des tendinites ou irradiations sciatiques ou crurales. Voici quelques-unes des causes les plus courantes 

Les douleurs chroniques du genou

Les douleurs chroniques du genou

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Les douleurs chroniques au genou peuvent être causées par une multitude de facteurs, allant de l’usure naturelle du cartilage à des blessures plus spécifiques. Voici quelques-unes des causes les plus courantes

Adult woman practicing yoga on a wooden dock by the sea, promoting wellness and flexibility.

Luxation et instabilité de l’épaule : une approche plus approfondie

Parcdelong@orange.fr

La luxation de la tête humérale, le plus souvent antéro-interne, peut survenir en contexte traumatique ou de manière tout à fait anodine. Cela dépend de la forme et de la constitution des éléments de l’articulation de l’épaule , et les traitements diffèrent.

A person's hand gently holds a dandelion against a bright blue sky, symbolizing hope and nature.

Doigt à Ressaut : Quand le Quotidien devient Pénible

Parcdelong@orange.fr

Vous avez déjà ressenti ce petit « clic » en redressant un de vos doigts ? Ce phénomène, appelé doigt à ressaut, peut sembler anodin au premier abord, mais il peut rapidement devenir gênant et limiter vos activités quotidiennes.

Peaceful yoga practice on sandy beach, embodying relaxation and mindfulness.

Le syndrome de Morton : comprendre et soulager cette douleur au pied

Parcdelong@orange.fr

Vous ressentez des douleurs au pied qui vous empêchent de profiter pleinement de vos activités quotidiennes ? Le syndrome de Morton pourrait en être la cause. Imaginez un fil électrique pincé : c’est exactement ce qui se passe avec le nerf plantaire. Ce syndrome touche de nombreuses personnes, souvent sans qu’elles le sachent. Découvrez les symptômes, les facteurs de risque et les traitements disponibles pour soulager cette douleur. Ne laissez pas le syndrome de Morton entraver votre qualité de vie. Plongez dans notre guide pour comprendre et agir dès aujourd’hui !

Elderly woman in sports bra practicing yoga outdoors with autumn foliage in background.

La maladie de Dupuytren : comprendre et traiter cette affection de la main

Parcdelong@orange.fr

Qu’est-ce que la maladie de Dupuytren ? Une explication simple de l’épaississement du tissu sous la peau de la paume qui entraîne une flexion des doigts.

Qui est touché ? Les facteurs de risque (âge, sexe, origine géographique, facteurs génétiques).

Pourquoi est-ce important d’en parler ? L’impact sur la vie quotidienne (difficulté à saisir des objets, perte d’autonomie).

L’arthrose cervicale : une usure progressive du cou

L’arthrose cervicale : une usure progressive du cou

Parcdelong@orange.fr

L’arthrose cervicale, également appelée cervicarthrose, est une maladie dégénérative qui touche les articulations de la colonne vertébrale cervicale (le cou). Elle se caractérise par une usure progressive du cartilage qui recouvre les extrémités des vertèbres. Cette usure entraîne une friction entre les os, provoquant des douleurs, une raideur et d’autres symptômes qui peuvent impacter significativement la qualité de vie.

Elderly woman in sports bra practicing yoga outdoors with autumn foliage in background.

Arthrose acromio-claviculaire : soulagez les douleurs de votre épaule

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L’arthrose acromio-claviculaire est une maladie articulaire dégénérative qui touche l’articulation située à la rencontre de la clavicule et de l’acromion (une partie de l’omoplate). Cette usure du cartilage entraîne une inflammation et des douleurs.

Top view of a swimmer wearing a cap, performing a front crawl stroke in a clear blue swimming pool.

Instabilité du nerf cubital : comprendre et soulager ces troubles du coude

Parcdelong@orange.fr

Qu’est-ce que l’instabilité du nerf cubital ? Explication simple du phénomène : le nerf cubital sort de son canal osseux lors des mouvements du coude.

Pourquoi est-ce important ? Les conséquences sur la vie quotidienne (douleur, engourdissement, faiblesse).

Qui est touché ? Les facteurs de risque (activités sportives, professionnelles, traumatismes).