Les douleurs chroniques à l’épaule

Les douleurs chroniques à l’épaule

es douleurs chroniques à l’épaule et au genou peuvent être causées par une multitude de facteurs, allant de l’usure naturelle du cartilage à des blessures plus spécifiques, ou des tendinites ou irradiations sciatiques ou crurales. Voici quelques-unes des causes les plus courantes 

Les douleurs chroniques du genou

Les douleurs chroniques du genou

Les douleurs chroniques au genou peuvent être causées par une multitude de facteurs, allant de l’usure naturelle du cartilage à des blessures plus spécifiques. Voici quelques-unes des causes les plus courantes

Elderly woman in sports bra practicing yoga outdoors with autumn foliage in background.

Bouger Après 50 ans …

En résumé, reprendre le sport après 50 ans est une excellente décision pour votre santé physique et mentale. N’hésitez pas à vous faire accompagner par un professionnel du sport pour vous aider à mettre en place un programme adapté à vos besoins et à vos objectifs.