Prête à bouger ? Votre guide pour démarrer une activité physique
Pourquoi commencer le sport ? Les bienfaits sur la santé physique et mentale sont nombreux. Ce guide…
- La bonne pratique du sport après 50 ans La femme et le sport La rééducation des personnes âgées Le mal de dos Les bienfaits du sport
L’importance des assouplissements pour une reprise sportive réussie
Pour une reprise sportive en douceur et efficace, il est essentiel d’associer à l’échauffement une bonne séance…
- La bonne pratique du sport après 50 ans La croissance de l'enfant La femme et le sport Les bienfaits du sport
Maladie de Freiberg : Quand le pied de l’adolescente fait souffrir
La maladie de Freiberg est une affection qui touche principalement les adolescentes et qui se caractérise par…
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Maladie de Renander : Quand le gros orteil de votre enfant
La maladie de Renander est une affection qui touche les sésamoïdes du gros orteil, ces petits os…
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Le syndrome rotulien n’est pas une fatalité !
L’adolescence est l’âge privilégié des syndromes rotuliens aussi appelés syndromes fémoro-patellaires, par déséquilibre rotulien et problème de…
Les 10 commandements pour être stylée ET sportive
Respirez bien: Expirez lentement pour éviter l’essoufflement. Restez fraîche: Hydratez-vous avant, pendant et après le sport. Évitez…
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Thalasso et cures thermales : l’arme secrète contre le mal de dos !
Vous en avez assez de vos douleurs dorsales ? Les cures thermales et la thalassothérapie pourraient être…
Mal de dos : quand faut-il s’inquiéter ?
Le mal de dos n’est pas toujours une urgence, mais il existe des situations qui nécessitent une…
Mal de dos : pourquoi un diagnostic précis est essentiel ?
Le mal de dos peut avoir de nombreuses causes. Pour un traitement efficace, il est essentiel d’identifier…
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Jambes de longueurs différentes : mythe ou réalité ?
Souvent, on pense que les douleurs dorsales de nos enfants sont causées par une différence de longueur…
